bacak Günlükler
Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip bacak parmaklarınıza dokunmaya çaldatmaışın. Bunu yerde otururken yahut tabanğa kalkarken yapabilirsiniz.Özellikle iltihap kaynaklı ağrılar bâtınin soğuk aplikasyon uygundur. Gerginlik kaynaklı bukanak bacak vecasına ne kazançlı gelir sorusu bâtınin ise sıcak uygulamayı d